起業家レモンの勉強したこと

レモンは起業家見習い。情報起業で勉強したことの公開ノート。
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午前中の普段の家事が終わってから

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    午前中の普段の家事が終わってから、健康を守るためにちょっと散歩をするようにしている。

    いつもの家事労働やパートの仕事で体は相当使っているにしてもまだまだ、下半身のダイエットが必要だ。

    なんとか時間ができたときには、なるべく散歩をして、外の空気を思い切り吸って、健康に気を付けた健全な生活をしたい。

    これを続ければ少しは、カロリー消費も増えて痩せられるといな。





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